Ich hab's geschafft ;-) schon lange wollte ich einen Marathon laufen. Nun habe ich das gemacht.
Es ist wirklich eine Tortur so ein Marathon. Ich hatte mir zwei Ziele gesetzt. Erstens, ins Ziel kommen und Zweitens das unter 4 Stunden. Ich hab doch wirklich beides geschafft, wenn auch knapp ;-)
Bis zum Kilometer 30 war ich super darauf, brauchte bis dort lediglich 2 Stunden und 42 Minuten und dann kam auf dem Kilometer 35 der Hammer.
Plötzlich ging nichts mehr, die Oberschenkel schmerzten unbeschreiblich und das Laufen wurde zur Qual. Da war jetzt die mentale Stärke gefragt. Und ich hab's geschafft... 3:59 h hab ich gebraucht.
Die Schmerzen nach dem Lauf und das Resultat sind das Ganze glaublich nicht wert. Künftig werd ich kleinere Läufe und Halbmarathon oder 30 Km Läufe starten, das macht mir mehr Spass.

Cheers
Snoopy


English-Part


A long time I had the imagination to run a marathon. Now I did it. To be honest it is a torture. I had sat down two goals. The first was to come at the end of the marathon and the second to do this under 4 hours. I created really both if also tightly; -)
Until to the kilometer 30 I was super on course, I needed 2 hours and 42 minutes for that and then on the kilometer 35 the hammer came. Suddenly nothing did go any more. The hurt of the thighs muscles was indescribably and the running became the torment. There the mental strength was asked. And I made it... I needed 3:59 h.
The pains after the course and the result are that entire believable not valued. In the future I will start smaller courses and half marathon or 30 km of courses, because for me that's still fun and I can enjoy it

Cheers
Snoopy